4 ошибки при выборе спортивной одежды
Слово «спорт» вызывает у людей совершенно разные ассоциации. Кто-то представляет себе спокойную трусцу на беговой дорожке, кто-то —динамичный фитнес, ну а для кого-то это таскание железа в «качалке». Однако кое-что общее все-таки будет — мало кто будет представлять себе людей, одетых в классические костюмы или вечерние платья. Ведь любые занятия спортом начинаются в раздевалке — с надевания спортивной одежды.
Казалось бы, в выборе спортивной формы нет ничего сложного, однако многие умудряются допускать ряд ошибок, которые мешают им получить полную отдачу от тренировочного процесса.
1) Одежда не по размеру
Эта проблема часто возникает у новичков, которые только что пришли в спортзал — они надевают первое, что нашлось в шкафу. И совсем не важно, что выбранные футболка и шорты покупались десять лет и пятнадцать килограмм назад. Узнать таких людей на тренировке очень легко — одни напоминают «привидение с мотором» из всем знакомого мультика, а вторые сконфуженно уходят после того, как тесная одежда расходится по швам после первого же наклона.
2) Неправильная ткань
Выбирая одежду для повседневного ношения мы всегда следуем железобетонному правилу «синтетика = плохо» и выбираем вещи только из натурального хлопка. Однако в случае со спортивной одеждой это правило не работает. Хлопковая одежда очень быстро пропитывается потом и мнется, превращаясь в дурнопахнущее мокрое нечто уже в начале тренировки. Особенно сильно страдают белые и черные вещи, которые быстро покрываются неотстирываемыми следами пота. Поэтому оптимальным выбором будет одежда из хлопка с 10-30% примесью лайкры или эластана. Вполне годится для спорта и высококачественная синтетика. Хорошо дышит, сохраняет форму и стойко переносит стирку — однозначно наш выбор!
3) Много швов
Хорошая спортивная одежда имеет минимум швов. Такие вещи не натирают и не рвутся, что является однозначным плюсом для любой физической активности — особенно для фитнеса и йоги.
4) Кошмарный вид
Кто сказал, что тренировка — это повод выглядеть неопрятно? Некрасивая одежда заставляет вас чувствовать себя неуверенно и мешает сосредоточится на правильном выполнении упражнений. И вообще, как в таком виде хвастать тренировкой в соц. сетях? Стильная форма позволяет чувствовать себя уверенно, повышает самооценку и прекрасно смотрится на фотографиях — обязательно уделите внимание внешнему виду вашей формы.
Чтобы не утруждать себя поисками вышеописанной одежды — загляните в каталог нашего интернет-магазина. Здесь вы найдете хороший выбор стильной, удобной и надежной женской одежды для занятий спортом — лосины, шорты, топы, футболки, майки и многое другое.